宜
嫁娶、纳采、订盟、入宅、移徙、安床、祭祀、祈福、开光、出行、解除、出火、拆卸、动土、纳畜
忌伐木、开市、交易、上梁、作灶、安门、造屋
头条新闻习近平接见调整后的军委机关成员本报北京1月11日电记者王士彬、安普忠报道:中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平今天在接见调整组建后的军委机关各部门负责同志时强调,要紧紧围绕党在新形势下的强军目标,贯彻新形势下军事战略方针,牢记使命、牢记责任,当好军委的战略参谋,努力建设具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的军委机关,为实现中国梦强军梦作出贡献。
A、国内新闻1、国务院:推进城乡医保整合适当提高个人缴费比重
12日,国务院发文,明确将推进城镇居民医保和新农合制度整合,以下为文件全文:国务院关于整合城乡居民基本医疗保险制度的意见国发〔〕3号各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:整合城镇居民基本医疗保险(以下简称城镇居民医保)和新型农村合作医疗(以下简称新农合)两项制度,建立统一的城乡居民基本医疗保险(以下简称城乡居民医保)制度,是推进医药卫生体制改革、实现城乡居民公平享有基本医疗保险权益、促进社会公平正义、增进人民福祉的重大举措,对促进城乡经济社会协调发展、全面建成小康社会具有重要意义。在总结城镇居民医保和新农合运行情况以及地方探索实践经验的基础上,现就整合建立城乡居民医保制度提出如下意见。
2、蔡英文回应“若上台后如何与大陆领导人互动”
据台媒报道,民进党候选人蔡英文全台车队扫街首度挺进中台湾,并在南投县中兴新村举办“海外返乡、点亮台湾”记者会。蔡英文今天不受访,因此媒体在记者会结束后追问蔡为什么不受访,后来半岛电视台的记者带着《英派》的书,用英文提问,蔡英文见状突然放慢步伐,但遭全台媒体质疑为什么只接受外媒访问?蔡一听又继续走向前,准备搭车离去;但半岛电视台记者又继续追了过去时,不小心跌捯,这时蔡英文才停下脚步,上前关心。
3、山西:官员被约谈称“就这点小事”省纪委领导怒斥
近日,山西省纪委派驻机构第一阶段全覆盖工作尘埃落定。引人 动作要领:背部挺直站立、两脚约与肩同宽,双手放颈后。屏住呼吸,慢慢往下蹲,整个下蹲的时间最好可长达10~30秒,速度愈慢愈好。再以相同方式慢慢站起,重复蹲下、起立至少10~15次,调整呼吸休息。
注意:若腿力不够,尽量下蹲至半蹲姿势,再慢慢站起重复动作即可。
2.平板支撑
动作要领:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。
3.哑铃操
动作要领:单手握一瓶装满水的矿泉水,或1~3公斤的轻量哑铃,手肘弯曲呈直角,将矿泉水平举到身体前方再放下,重复动作至少20次,速度愈快、效果愈好。
4.卷腹
动作要领:平地卷腹,平躺于地上,双膝弯曲90°,脚平放在地面上。双手交叉于胸前或置于两耳旁,沉肩收腹,下颚微收,上至肩胛骨离开地面,腰部固定,下至肩胛骨平贴地面,向上呼气,向下吸气,一上一下为一次,一组20个。
G、历史文化
历史上的今天1月13日
年01月13日日本第一位幕府将军源赖朝逝世
年01月13日与莎士比亚同一时代的英国诗人斯宾塞去世
年01月13日《康熙字典》成书
年01月13日美国国会通过有关国旗的议案
年01月13日英、法、奥签订《维也纳条约》
年01月13日德国物理学家威廉·维恩出生
年01月13日美国作曲家史蒂芬·柯林斯·福斯特病逝
年01月13日美国生物学家哈里森诞生
年01月13日粤系军阀陈炯明出生
年01月13日全美地理学会在美国华盛顿成立
年01月13日苏联政治家,苏联总理马林科夫出生
年01月13日日本向俄国发出最后通碟,日俄战争爆发
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