——习近平语录
如果能够把这些生态环境优势转化为生态农业，生态工业，生态旅游等生态经济的优势，那么绿水青山也就变成了金山银山。
——年08月24日《之江新语》
要树牢绿水青山就是金山银山的理念，驰而不息打好蓝天，碧水，净土三大保卫战。
——年01月21日在云南考察时的讲话
致良知五行相生木生火火生土土生金金生水水生木
五行相克水克火火克金金克木木克土土克水
中国农历世界动物日
每年的公历10月4日
“世界动物日”(WorldAnimalDay)——举世同庆人类朋友的节日，源自19世纪意大利修道士圣方济各的倡议。[1]他长期生活在阿西西岛上的森林中，热爱动物并和动物们建立了“兄弟姐妹”般的关系。他要求村民们在10月4日这天“向献爱心给人类的动物们致谢。
英文名:WorldAnimalDay,
节日时间:每年的10月4日,
设定地点:意大利佛罗伦萨,
设定时间:12世纪
世界动物日怎么来源的呢？
世界动物日”(WorldAnimalDay)源自13世纪意大利修道士圣·弗朗西斯的倡议。他长期生活在阿西西岛上的森林中，热爱动物并和动物们建立了“兄弟姐妹”般的关系。他要求村民们在10月4日这天“向献爱心给人类的动物们致谢”。弗朗西斯为人类与动物建立正常文明的关系做出了榜样。后人为了纪念他，就把10月4日定为“世界动物日”，并自20世纪20年代开始，每年的这一天，在世界各地举办各种形式的纪念活动。
节日意义如何？
世界动物日”(WorldAnimalDay)源自12世纪意大利修道
士圣方济各的倡议
弗朗西斯于年诞生于意大利阿西西地区一个富裕的布商家庭。他于年摈弃了所有物质财富而创建了弗朗西斯修道院。他长期生活在阿西西岛上的森林中，热爱动物并和动物们建立了“兄弟姐妹”般的关系。他要求村民们在10月4日这天“向献爱心给人类的动物们致谢
年，许多生态学家在意大利佛罗伦萨召开会议，正式提议设立“世界动物日”。他们选取了圣方济各的主保瞻礼日即10月4日这一天作为纪念日。并自20世纪20年代开始，每年的这一天，在世界各地举办各种形式的纪念活动。
节日宗旨是怎样的呢？
生态学家的最初目的是希望借此唤起世人
吃饭的目的，是为了给机体提供必要的营养，而这些营养是饮食物经过消化以后转换而来的。
有人认为，消化食物是胃肠的事，这种认识是不全面的。实际上，食物一进口，消化的过程就开始了。咀嚼是消化运动的第一步，在咀嚼肌和牙齿的配合下，食物被机械地分割成小块，磨成碎末。在这个过程中，食物被磨得越碎越好，因为越小的颗粒越能扩大其与胃肠的接触面积，越有利于充分利用消化液，使食物得到充分的消化和有效的吸收。口腔周围的腮腺、颌下腺、舌下腺以及口腔内众多的细小腺体以每天0毫升的唾液向外分泌，像润滑剂一样湿润食物、便利吞咽、清洗口腔。同时，唾液中含有的淀粉酶把淀粉分解成分子量较小的麦芽糖，开始了消化食物的第一道工序。咀嚼过程，还同时向胃肠发出了信号，使胃肠反射性地分泌消化液，作好进一步消化的准备，以迎接经过粗加工后的乳糜状食物的到来。
细嚼慢咽，使食物与唾液经过充分搅拌之后变成糊状，以顺利通过食道，可以避免食道梗阻噎食的发生。更重要的是，能够减轻胃肠的负担，减少胃痛和慢性胃肠病。细嚼慢咽，有利于食物的充分利用，不至于出现完谷不化的情况，既造成营养浪费，也不利于被机体吸收。细嚼慢咽，有助于提高牙床的抗病能力，对牙床起到良好的按摩活血和清洁作用，促进牙床的血液循环，减少致病菌的繁殖。对青少年来说，还可以把咀嚼时牙齿所承受的压力传递给颌骨，以帮助颌骨健康地发育。
要保证细嚼慢咽的顺利实施，吃饭时情绪稳定是基本的条件。如果吃饭时谈笑不断，不仅会影响到咀嚼吞咽，而且还会由于过度的兴奋、激动，使机体突然处于一种应急的反应状态，影响消化系统功能的正常发挥。饮食的温度也要适中，过冷或过热，既有害于牙齿和胃肠，又无法使人细嚼慢咽。一般说来，进食的温度为10℃～50℃，以与体温相近为佳。
有人认为，细嚼慢咽不适应高频率的生活节奏，这是错误的偏颇之见。机体没有正常的消化吸收过程，就无法产生足够的能量，没有能量的躯壳就无法完成高效率的运作。用缩短吃饭时间去赶工作进度，是本末倒置的短期意识。
?每日一语04
OCT.SUNDAY
人生的光荣，不在永不失败，而在于能够屡败屡战。
释义
人和人的距离，到底是怎样拉开的？
听过许多分析，最认同的观点，依旧是这一个：人与人之间最小的差距是智商，最大的差距其实就在于是否坚持。失败并不可怕，坚持才最重要。
当你觉得北京很大、梦想很远，选择了放弃的时候，有些人则咬紧牙关留了下来。当你觉得自己注定要普通，而有些人却能屡败屡战，绝地反击。
世界上许多美好的事情都源于坚持。
而失败只有一种，就是半途而废。
就好比你在跑马拉松时，无论一开始的速度多快、力气多足，能跑到终点的只有一种人，就是没有停下奔跑的人。
很喜欢那句话，你的坚持，终将美好。
而那些美好，终会为你照亮前行的路。
这世上没有凭白无故的闪闪发光，当你选择了舒服的那条路，你和别人的差距就已经拉开了。
只要今天的你比昨天又好了一点，这就是坚持的意义。
?晚安晚报国内新闻
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