我们十二年只做一件事，只等您加入！是您的团，也是我的团，所有广大影友的团，所以叫"我的摄影我的团"，军人出身的我们会尽全力保障和服务好我们的衣食亲人们......
我的摄影我的团中国小兵摄影服务中心人民摄影报光与影艺术中心
中国摄影报人民摄影报中国摄影出版社大众摄影杂志影像中国网中国摄影家网
A团：年3月24日—4月2日(10天）
B团：年3月25日—4月3日(10天）
元·一价全含（含吃、住、行、门票、保险、小交通、专场模特导拍费等）3人以上报名每人优惠元，6人以上报名每人优惠元（有优惠券者不享受双重优惠）
特别说明：参团老师一定要对自己和他人的健康安全负责，确保自己全面健康无“疫”隐患！出行当天每人必须出示健康码、身份证、必须佩戴口罩、上车测量体温必须低于37度，以上任意一条不符合，我团有权拒绝影友（团员）上车，不能随团，请见谅。
1、走进雪域高原一颗璀璨、圣洁的明珠，人生必去之地——圣城拉萨。
2、走进川藏线上的精华“西天瑶池”美誉、藏东第一大湖——然乌湖拍摄，水天一色，让人感觉西藏的极致静与蓝。
3、三次安排拍摄中国最美的山峰、中国最美丽的十大名山之首——南迦巴瓦峰（一次色季拉山，二次近距离入住拍摄南迦巴瓦峰最清晰的地方—索松村）。
4、带您走进每年的三、四月，中国最美雪域桃花胜境——林芝“真正的世外桃源”；波密“西藏小瑞士、雪域江南”，野生桃花的集中地之一，大片的桃花、绿色青稞农田、藏寨民居、雪山融为一体。
5、走进被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一、世界海拔最低的冰川——米堆冰川。
6、走进“雪山脚下的世外桃源”索松村、波密桃花沟、嘎朗桃花村、雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河、帕隆藏布江等沿岸深度拍摄桃花及雪山藏寨村落。
7、走进中国最美、世界之最、最长、海拔最高的河流峡谷——雅鲁藏布大峡谷，这里有世上最纯净的天空、最雄伟的雪峰、最漂亮的大拐弯、最丰富的自然宝库，每当桃花盛开的季节，这里被粉红色笼罩。
8、西藏三大圣湖之一、世界上海拔最高的淡水湖、世界上最美丽的湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍错。
尤良怀—退役军人、江苏省青联委员
国家艺术基金青年艺术人才培养对象
人民摄影报光与影艺术中心主任
江苏省摄影家协会理事
中国摄影家协会会员
中国新闻摄影学会会员
第二十七届国展获奖者
1.采风优秀佳作推荐发表摄影界主流媒体、各类摄影比赛和在线影展、出版书籍，赢得各级入会积分；参团拍摄作品均可参加《大众摄影》全国摄影俱乐部联展活动，并申请加入《大众摄影》俱乐部团体会员—我的摄影我的团俱乐部，通过审核后即可登陆官方网站发帖投稿，《大众摄影》每月在全国俱乐部评选出50名“《大众摄影》俱乐部联展入展摄影师”，共计50幅作品，在杂志发表，发表作品可根据中国摄影家协会之规定累积入会申请积分。详情点击查看
2.拍摄作品可参广东、福建、浙江、江苏、安徽、陕西、湖北、江西、山东、辽宁十省摄协主办，本组织承办的第五届“影像中国梦·摄影中国行”全国摄影大赛（即将启动，下附第四届征稿启事）。
3.作品可参加人民摄影报社光与影艺术中心月、季、年度十佳评选，并颁发证书(下方有具体细则）
4.活动结束后每人提供5幅作品（5M以上raw或jpg原创作品），专业老师免费为您后期制作。
1.参加过一次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，赠送一个百变围巾。
2.参加过两次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，赠送全年《人民摄影报》一份。
3.参加过三次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，赠送全年《中国摄影报》一份。
4.参加过四次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，赠送“我的摄影我的团”摄影马甲一件。
5.参加过五次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，赠送全年《大众摄影》杂志一份。
6.参加过六次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，可享受免费办理中国文化旅游部主管的《中国摄影家》会员证一本。此证件在全国多家景区享有免票政策，如若自己不需办理，可转送他人。
累计方式从年1月1日开始至年1月1日前截止。
注：以上福利政策最终解释权归“我的摄影我的团”所有。六次以上参团者，我们将综合考虑赠送其他福利礼品。（参团福利与优惠政策不冲突）
D1
各地——拉萨（集合日）
全天圣城拉萨集合（具体报到另行通知，酒店前台报“我的摄影我的团+姓名”即可办理入住！），抵达后自由活动，早到的老师可自行结伴前往：大昭寺(虔诚的一生膜拜)、小昭寺(安静的凡间生活)、八廓街（藏族人称为“圣路”）、布达拉宫（神来神往的圣殿）、色拉寺(六个世纪的辩经声)等景点拍摄，晚上也可拍摄布达拉宫璀璨夜景，自由活动期间，请务必身份证随身携带并注意安全！晚19:00酒店集合举行欢迎晚宴。住：拉萨
《藏地光影》李世平摄
D2
拉萨—米拉山—色季拉山—鲁朗
早拉萨出发，沿途拍摄拉萨河谷风光、藏寨雪山田园风光，后从林拉公路经墨竹工卡，途经海拔m的拍摄壮美的经幡阵、河谷、冰川雪山、河滩谷地、高原牧场，一路沿途择机拍摄，还有尼洋河两岸桃花风光，风光旖旎景色迷人。之后翻越海拔米的垭口，这里可拍摄南迦巴瓦峰和加拉白磊峰，最佳拍摄中国最美十大名山之首——南迦巴瓦峰（主峰高米）的最佳位置，依次在两个观景台停留拍摄。这里终年不化的雪峰、冰川下是莽莽林海，时而雾气升腾缭绕，美不胜收。这里是远摄南迦巴瓦峰重要的观景平台。住：鲁朗
金纯一摄
D3
鲁朗—扎塘鲁措—通麦大桥—米堆冰川—然乌湖
早起拍摄扎塘鲁措晨曦风光，这里一年四季湖水清澈，如同天空下的一面明镜，映着蓝天白云，映着满天的繁星，映着月光如银。日出的时候，雪山倒映在湖面，深蓝中的雪白，满天的霞光在湖面上闪烁，染上一层金色，那是神圣的颜色。春天的时候，还映着满坡盛开的花朵。后沿途拍摄藏东原始森林、雪山、田园藏寨、云海自然风光等迷人的自然景色，我们也将途经通麦大桥，后前往“中国最美冰川”米堆冰川拍摄（含门票）——这里是西藏最主要的海洋型冰川，它由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，是西藏最美的海洋型冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。每年的3-4月是拍摄冰川最佳季节，冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，正是对“一山连四季，十里不同天”的完美诠释。在这里，雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、寺庙和谐共存，出现了大气圈、冰雪圈、岩石圈、水圈、生物圈的复合，构成了一道特有的风景线。之后一路沿途拍摄自然景观，傍晚抵达“西天瑶池”然乌湖拍摄，然乌湖有蓝湖之美誉，是川藏线上的精华部分所在（根据时间安排拍摄点）。住：然乌湖
《米堆冰川》田永春摄
D4
然乌湖——嘎朗村——波密
早起拍摄然乌湖晨曦、日照金山、雪山倒影风光，在无风的情况下，是拍摄雪山倒影的绝佳角度。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同，然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映，非常适合摄影人静心创作。后沿国道继续前行，下午抵达嘎朗桃花村拍摄（含门票），这是嘎朗（波密）王朝遗址所在地，大家深入桃花深处自由拍摄。山顶白雪皑皑，山下桃花竞放，散布在绿树丛中的民居极富波密地方特色，远处白色的桃花洁白如玉似棉，粉色的桃花粉如绽放的杜鹃，成片的野桃花，碧绿的青稞田，美丽的藏族民居和幽静的嘎朗湖构成一副仙境般的画卷，重现了古诗“雨中草色绿堪染，水上桃花红欲燃”！住：波密
D5
波密全天摄影创作（桃花沟、古乡湖）
早前往波密桃花沟拍摄（含门票），这里是本次行程的拍摄重点，桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底；特色是藏区地方民居，翠绿的青稞田，竞相绽放的野桃花，雄伟壮观的皑皑雪山，漫山遍野的花海，潺潺的高山雪水流河，一排排盛开的桃花在绿色麦田的衬托下，整个山坡有如藏家姑娘节日的盛装。高原上的桃树多为自然野生，与平原人工栽培的桃树相比，更多了一分挺拔，远看气势磅礴；走进一观，花朵色彩更为绚烂，柔媚多姿，徜徉在漫山遍野的桃花海中，犹如世外桃源一般，美得让人窒息！下午将前往“西藏最美十大湖泊之一”的古乡湖拍摄，湖中零星歪斜着巨大的枯树根，湖岸边是柔软的细沙，蓝色的湖水清澈见底，在蓝天、白云、森林和远处的雪山映衬下，把这个世外桃源演绎得酣畅淋漓。春季湖两侧的山顶常有积雪，适合拍摄雪山下湖面倒影、运气好还可以有日照金山。住：古乡湖或波密
《索松村桃花》罗洪铁
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古乡湖—尼洋河风光带—雅鲁藏布江大峡谷景区—索松村
早起拍摄古乡湖晨曦、周围四面的雪山森林、村寨田园风光，远方连绵的洁白雪峰，蓝天白云，成片的野桃花，碧绿的青稞田，美丽的藏族民居和幽静的嘎朗湖构成一副仙境般的画卷！后沿尼洋河与雅鲁藏布江汇流处沿途拍摄如诗如画的峡谷风景线、尼洋河风光带等震撼景观，有四次机会近距离贴近咆哮奔腾的江水；还能翻到谷顶拍摄到大峡谷全貌——河水冲积扇形成良田、戈壁滩、峡谷中掀起绵延数里的沙尘景观。适时抵达素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，进入雅鲁藏布江大峡谷景区（含门票+景交车），后换乘小交通前往离南迦巴瓦最近的村寨索松村，这里可拍摄两江汇流风光、佛掌沙丘奇观、两岸桃花春色、大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰、雪山藏族村寨等高原极致美景，有“藏地秘境”之称。日落时分我们到南迦巴瓦峰观景台，拍摄雅鲁藏布大峡谷风光。观景台正对南迦巴瓦峰，是拍摄雪山的绝佳位置。也是观看南迦巴瓦峰的最佳地点之一。住：索松村
D7
索松村全天拍摄
早起拍摄索松村晨曦、花海、日照金山（天气晴好可以拍到难得一见的南迦巴瓦峰日照金山）、田园藏寨等风光，春天的索松村犹如雪山脚下的世外桃源。这里也是此行程最令人震撼的地方，村子里野生桃花盛开，左侧是，右侧是，雅鲁藏布江汹涌而过，河谷里绿意葱荣，景色之壮观令人叹为观止。村后的观景台可俯瞰整个村子，观看不同角度的大峡谷。还有沿途路上有一段桃花大道，非常壮观！从索松村可以徒步下到碧绿的雅鲁藏布江边拍摄，江边变幻的桃花美景让人心动，大自然的野性芬芳能让人忘却疲劳。三面环山，溪水倾泻而下，岸边野桃勃勃，不远处的尼洋河溪畔，桃林与麦田交相呼应，若隐若现的藏式民居，真是藏式版的“桃花仙境”。这里每年阳春3-4月吸引着大量摄影爱好者和游客青睐！住：索松村孙雪敏摄
D8
索松村—雅鲁藏布江大峡谷—派镇—拉萨
早起继续拍摄晨曦、雪山、花海风光，索松村背靠神山南迦巴瓦峰，面朝雅鲁藏布江，漫山遍野的桃花盛开，在蓝天与雪山的映衬下，仿佛进入了陶渊明笔下的世外桃园。之所以出名，就因为其有一片天然的野生桃林，这样的景象在藏区是很难看到的。桃花盛开在每年的3月，此时寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。后沿雅鲁藏布江大峡谷拍摄两岸桃花春色、藏寨田园、雪山溪流、尼洋河两岸桃花风光，沿河两岸集田园美景、神山古刹于一体，风光旖旎景色迷人。再途经被誉称“西藏江南”的林芝，沿途拍摄雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的有点点牛羊，风格独特的藏式村寨。后前往工布江达县城，翻越米拉山口，拍摄壮美的经幡阵，晚入住酒店。住：拉萨
韩历摄
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拉萨—岗巴拉山口—羊卓雍错—拉萨河风光—拉萨
早餐后前往“西藏三大圣湖之一、世界上海拔最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错（含门票），也被誉为世界上最美丽的湖。羊卓雍措“羊”意为上面；“卓”意为牧场；“雍”意为碧玉；“错”意为湖，连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，她的身躯蜿蜒在群山中达公里，只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。羊错湖光山色，冠绝藏南，景色如画，仿如置身人间仙境！羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景，周围还有常年不溶的雪山冰峰——著名的乃钦康桑峰，湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。后驱车翻越海拔M的岗巴拉山口，再次俯拍羊湖全景，后沿拉萨河沿线远拍布达拉宫及拉萨风光，晚抵达圣城拉萨可自行拍摄布达拉宫璀璨夜景。住：拉萨
《羊湖雄鹰》蔡潮阳摄
D10
拉萨—药王山—各地（散团）
早起前往药王山拍摄雪域高原明珠——布达拉宫日出晨曦、全景风光，这里是拍摄布达拉宫较好的角度，清晨时分，我们在这里等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间光影，,唯有现场可以体会到震撼之美。早餐后各地散团，结束愉快的“行摄藏地春色---圣城拉萨、秘境索松村、桃花沟、桃花村、南迦巴瓦峰日照金山、雅鲁藏布江大峡谷、古乡湖、然乌湖、米堆冰川、羊卓雍错深度风光摄影团”摄影之旅！扎西德勒！！！
《雪域明珠》何赛昱摄
注：如因天气、自然灾难、官方管控或其他不可抗拒的因素影响计划行程，主办方（领队）有权利根据实际情况减、加、合理调整行程和摄影点。
1.全国参团
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报名
小霜（同
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