我们很多人都靠胰岛素控制血糖。从道理上讲，胰岛素降糖天经地义，无须质疑。但科学有一个特点，一件事情的发生都有一个前提和量化范围，离开了这个前提，超过了量化范围的度，事情就会发生本质的变化，结果超出你的想象和预期。胰岛素降糖的前提是：第一，你身体胰岛素抵抗不严重。第二，你没有分泌大量升糖激素对抗胰岛素。胰岛素降糖的量化范围是：胰岛素剂量没有过量，适量的胰岛素会降低血糖，过量的胰岛素会导致低血糖和诱发反应性高血糖。胰岛素导致的反应性高血糖，在医学上有一个专用名词：苏木杰反应。很多人会说，我没有过低血糖，怎么也发生了反应性高血糖？在他们看来，必须有低血糖以后，人体才有反应，才会发生反应性高血糖，这显然是对生命现象的理解和认知过于浅显。人是生命体，是生命体就会有一整套机制保护自己。我们没有一个人会笨到从山崖上掉到深渊底以后才开始有反应，如果你家族遗传的反应能力是这个水平，还传不到你这代，早就死光了，到了深渊底才反应过来，也太晚了。所以，在你第一次走到悬崖边缘时，有恐高症的，早就哆嗦害怕的不敢往前走了，没有恐高症的，看到别人从悬崖边掉下去摔死了，就知道不能走近那边缘了，以后每次快到悬崖边缘时，提前就会小心翼翼，不再靠近边缘。我们通过先天遗传的恐高症（一种遗传下来在悬崖边上的自我保护机制）和后天习得的感觉提前做出反应，避免了我们真正会掉下悬崖的这件事。我们身体对血糖的控制，也是这样。反应性高血糖绝不是仅仅发生低血糖这一个条件导致的，这是身体绝地反弹的最后一招，不到万不得已，身体是绝对不会让低血糖发生的，因为高血糖不会马上对身体造成伤害，但低血糖有可能迅速夺走一个人的命。因为食物和药物控制不当，导致的反应性高血糖，至少有以下4种情况。第一，胰岛素使用过量。我们人体血糖控制本身，就是胰岛素和升糖激素相互作用的结果，体内胰岛素和升糖激素一直有着相互量化对抗的关系。当我们胰岛素分泌过多时，身体会多分泌升糖激素与之匹配，同样，升糖激素分泌过多时，我们也会分泌更多的胰岛素与之匹配，身体不仅仅对血糖高低最后的结果会做出反应，也会对体内升糖激素和胰岛素的分泌水平提前做出反应。通过两种激素的量化匹配，我们的身体可以很精确的把血糖控制在一个狭小的波动范围，避免血糖大幅波动，维持我们身体内环境的稳定。当我们药物刺激胰岛素分泌过量或者注射胰岛素过量时，我们就会导致体内胰岛素量远远超过生理需要水平，这种人为导致的高胰岛素血症，会持续刺激身体多分泌升糖激素与之对抗。糖尿病人本身对胰岛素不敏感，有严重的胰岛素抵抗，但对升糖激素敏感，结果呢？你吃药越多，刺激胰岛素分泌过度，或者打胰岛素过多，结果都可能会诱发反应性高血糖。比如，我
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