SoloCyclingTourfromSichuantoGansu,Qinghai,TibetinWestChina,
时间：年7月15日星期五到8月19日星期五，共36天
路线：成都--若尔盖--兰州--西宁--格尔木--拉萨
事件：老周单人单车，穿行川甘青藏四省区的部分地方
辛卯年天路骑行By老周
川甘青藏七千里，三十六天走单骑。
汶川茂县与松潘，三访震后之河山。
川主寺旁忆红军，若尔盖县过草地。
兰州西宁青海湖，一路美景让人迷。
环湖三日复向西，挺进柴达木盆地。
万山之祖莽昆仑，雄浑巍峨天边立。
千水之源玉树州，三江宛如浣花溪。
可可西里无人区，晚出早归防狼袭。
唐古拉山何所惧，我自骑行斜阳里。
安多骏马蹄声急，那曲草原无穷碧。
藏北神湖纳木错，雪映云烟风展旗。
布达拉宫转佛毕，此行一生可追忆。
踏遍雪域圣洁地，上善若水致虚极。
川甘青藏七千里骑行(上)
Day08：临夏市--兰州市(-07-22).39公里
、东乡县风光(ThesceneryinDongxiangcounty)
说明：甘肃省临夏回族自治州的东乡县，看起来就像陕北的黄土高原。东乡县地处青藏高原和黄土高原过渡地带，境内山峦起伏形如驼峰龟背，最高海拔米，最低海拔米，年均降水量毫米，属温带半干旱气候。
东乡县是全国唯一的以东乡族为主体的少数民族自治县，位于甘肃省中部西南面，临夏回族自治州东北部，东隔洮河与定西地区临洮县毗邻；南与广河、和政县接壤；西以大夏河与临夏市、临夏县为界；北与黄河（刘家峡水库）与永靖县相望。东乡县是东乡族的发祥地，东乡族是甘肃省的三个特有民族之一。东乡县三面环水，这三条水分别是大夏河、洮河、黄河。县城设在自治县中部偏西的锁南坝镇。
、东乡县清真寺(MosqueofDongxiangcounty)
说明：这是东乡县的清真寺。东乡县城很奇怪，并不是在很低的河谷地带，反而是在山脊上，不知道饮水如何解决？东乡县以东乡族发祥地和丝绸古道南路上的重要通道而闻名，是全国唯一的以东乡族为主体的少数民族自治县。东乡族自称撒尔塔，有语言无文字，信仰伊斯兰教。经过这个县城的时候，可能遇到赶集，县城中那个人才叫多啊，通行非常困难。
、汪集中心卫生院(WangjiHospital)
说明：我中午就在这个建筑对面的小饭馆吃饭。汪集乡，应该是锁达公路上的一个比较发达的乡镇了，医院、学校、超市、打印传真全都有。吃饭之前老板倒的一杯水，是我整个行程中觉得最好喝的水。如何形容呢？有一种很特别的味道，就像小时候往刚打起来的井水中加白糖，直到加来不能溶解(达到饱和度)，这个时候喝着冰凉的特别甜的水，简直舒服到极点。
而在汪集喝的水，就有点像刚刚那种感觉，也有点像蓝剑薄荷水。虽然这样作了比喻，但它确实不是刚刚形容的味道，是一种未曾感受过的味道。我后来认真分析了下，其实极有可能是水中含有什么矿物质。
、东乡县民居(AvillageofDongxiangcounty)
说明：关于勤劳诚朴的东乡族人，人们知道得最多的可能就是肉质细嫩、不膻不腻、醇香可口、鲜美无比的“东乡手抓羊肉”，这就和简阳羊肉汤一样，地球人都知道。“东乡手抓”羊肉是甘肃省东乡族自治县独有的民族品牌，以其风味独特深受消费者青睐，在省内外占有一定市场份额，年产值超过2亿元。图中靠上光秃秃的边坡下，有行道树的那条路，就是东乡县很重要的锁达公路。我出发前，研究了很久的地图，才找到这条公路。一看地图就晓得，临夏市与兰州市之间的国道有些绕，必须走点小路才能缩短路程。
本来想自己拍一张锁达公路的照片，但是天气太热，要爬到较高的好位置取景，太折磨人。最终选取了一张网络图片，来让大家认识这条公路。甘肃日报年4月9日
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