每人都有个关于旅行的梦，那悠长的梦中肯定有一站叫西藏。
每一个还未曾踏足西藏的人
都坚信有一天会踏上那片土地
每一个离开西藏的人都坚信自己还会回去这一定是一个你梦绕的地方
可是脚步却总被各种缘由牵绊
其实去西藏很容易，
而你离西藏只差一张火车票！
从太原坐火车就可以直达西藏
你还不知道吧
这趟神奇的列车就是——
Z21
其实你离西藏只有7站
全程只需48个小时
最便宜的硬座还不到元
途经站点北京西→石家庄北→太原→中卫→兰州→西宁→德令哈→格尔木→那曲→拉萨雪原、沙漠、湖泊
牦牛、雄鹰、天鹅
从你耳边轻轻地流过
呼唤着每一颗流浪的心
对于行者，西藏是最神秘的想往
对于寻梦者，西藏永远美丽而苍凉
找个假期，带着信仰
一起去西藏吧
窗外就是风景被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的景色美不胜收。翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外经过。一站一景，美不胜收。
中卫中卫市位于宁夏回族自治区中西部，黄河前套之首，被誉为“沙漠水城、花儿杞乡、休闲中卫”。地形复杂多变，南部地貌多属黄土丘陵沟壑，北部为低山与沙漠。中部黄河冲积平原——卫宁平原得黄河灌溉之利，土地肥沃，物产丰饶，素有“鱼米之乡”的美誉，中卫是“世界枸杞之都”“中国硒砂瓜之乡”。中卫历史悠久，文化厚重，资源丰富，钟灵毓秀。境内风景名胜、文物古迹众多，闻名遐迩的大麦地岩画，世界垄断性旅游资源、国家首批5A景区沙坡头等。中卫也曾是古“丝绸之路”北线的重要驿站，是汉儒、游牧、伊斯兰、军垦等多元文化的聚集地。
兰州兰州是古“丝绸之路”重镇，国家级森林公园有徐家山、吐鲁沟、石佛沟；市区有五泉山、白塔山、白云观、等名胜古迹，还有兰山公园、西湖公园、滨河公园、水上公园等风格各异的景点。兰州是驰名中外的瓜果名城，夏秋季节更是具有避暑和品瓜果的旅游特色。
提到兰州，不得不提到黄河，这座被人视为驿站、多民族混居的城市，被黄河的浊浪赋予了独特的宽容与尖锐。当然，来兰州千万不要忘了尝尝当地的美食，比如地道的兰州拉面。
西宁西宁是一座有着两千一百多年历史的高原古城，古称西平亭，曾是汉后将军赵充国屯田的地方、南凉的都城、唐蕃古道的咽喉、丝绸南路的要道、青藏高原通向中原的门户、河湟文化的发祥地之一，自古就是一颗璀璨的“高原明珠”，北山烟雨——西宁古八景中遗留最完善的一景。
如果说西藏是人们精神里的人间圣地，香格里拉是人们梦想中的世间乐园，那么，青海湖就是人、神、自然在源头共处的泰初净土。从西宁下车，可记得一定要去青海湖看看啊。
德令哈德令哈是蒙古语，意为金色的世界。这里是南丝绸之路辅道文化和吐蕃吐谷浑文化发源地。蒙古族那达幕、藏族六月歌会、民间曲艺和农家乐风情园等民族风情，等你来玩哦！
格尔木格尔木为蒙古语音译，意为河流密集的地方，格尔木市以青藏高原、世界屋脊、昆仑文化为轴心的旅游资源十分丰富，境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等独具特色的自然景观。这里的察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖，号称盐湖之王。
流浪在高原兵城，聆听昆仑神话，探秘盐湖深处，格尔木，不一样的美。
那曲那曲，藏语意为“黑河”。那曲地区5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽，降雨量占全年的80%，绿色植物生长期全年约为一百天左右，全部集中在这个季节。
这里有翻滚的云、粼粼的水波、连绵的群山和一望无际的辽阔草原，气候温和，风平日丽，特别是八月里举行的盛大那曲赛马会更增添了一份悠扬与豪情。
拉萨这里随便一个视角都可以作为电脑桌面背景
纯净如天堂的圣湖——纳木错，颜色好看到令人流泪
冈底斯山脉的主峰：神山冈仁波齐峰，被当地人认定为世界的中心
高山上的雪水浇灌的这片土地看起来有种流淌着的美
随处可见的阁楼庙宇布置质朴简单，但是处处都充满了自然的美
当然还有午夜的银河，一定能让你一见倾心
朝圣路上，总有放飞信仰的经幡
仰望高原，总有圣地千年不化的雪山
走吧，不要再等了
一定不可错过的美景No.1布达拉宫
坐落于圣城拉萨中心的红山之上，藏语意为“第二普陀山”。宫中还收藏了无数珍宝，堪称是一座艺术殿堂。
No.2冈仁波齐神山
冈仁波齐坐落在西藏阿里地区，海拔米，它是世界公认的神山，藏区四大神山之首。
No.3纳木错
西藏三大圣湖之一，同时也是西藏最大的湖，藏语意为“天湖”。在藏人心中具有非常神圣的地位，站在纳木错湖边，整个灵魂仿佛被纯净的湖水所洗涤。
No.4雅鲁藏布江南迦巴瓦峰
喜马拉雅山脉东段最高峰，藏语意思为“刺向蓝天的战矛”。南迦巴瓦不是以其势逼蓝天的伟岸，变幻莫测的气候才著称于世的，更多原因是其难得一见的神秘面容。
No.5珠穆朗玛峰
这个太出名了，海拔.43米，世界最高峰。藏语“珠穆朗玛”是“大地之母”的意思，因此珠穆朗玛峰又被称为圣母峰。
No.6古格王朝遗址
在阿里地区扎达县的一座米高的土山上，耸立着雄伟的城垣和宫殿，这是著名的古格王朝的遗址。古格王朝那些恢弘的遗迹和精美的壁画却依然震慑人心。
No.7墨脱
在雅鲁藏布江大峡谷的深处，传说有个开满莲花的圣地，这里就是西藏的墨脱。她是一片从来没有开发过的处女地。而对于徒步爱好者来讲，走进墨脱也必然成为了梦想，徒步墨脱被誉为中国十大徒步线路排行第一位。
No.8羊卓雍错
羊卓雍错与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，藏语意思为“碧玉湖”。羊湖景色之美，冠绝藏南，当地藏人用民歌赞美这里：天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。
No.9拉姆拉错
西藏最具传奇色彩的湖泊，藏语意为“吉祥天姆湖”。虽然它面积小到地图上都无法标识，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。据一个藏族师傅说看见未来这件事特别靠谱。
No.10双湖冰川
这里被誉为世界第三极，既然目前去不了南极和北极，那么一定要来这里感受极地风光。
其实你还有个理由去西藏20大世界之最
画风不一样的美食喝过一碗纯正风味的酥油茶
再共饮一杯青稞酒
还一定要配上烤藏香猪
牦牛肉当然也要试一试
绝对让你难以忘怀的藏式牦牛酸奶
也来尝一尝藏民们“百吃不厌的”糌粑”
据说没吃过朋必，就没来过日喀则
除了这些，当然还有拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭等等美食。总之，在这里吃到的绝对是画风突变但是难以忘怀的味道。
旅游注意事项1.证件类：身份证(或护照)、边防证。
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。
2.药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。
西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。
3．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服
以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
4．注意避免过度疲劳
规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。
5．避免体力透支
在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒。6．尊重本地文化
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。
你写PPT时，
珠穆朗玛峰刚迎来第一缕曙光，
你看报表时，
绒布寺正传来钟声。
你挤进地铁时，
西藏的山鹰一直盘旋云端，
……
有一些穿高跟鞋走不到的路，
需要你坐火车去完成！
还等什么
收拾行囊出发吧！
来源：山西晚报新媒体综合新浪山西、新旅游、武汉潮生活、百度百科
编辑：小T
呼和浩特治疗白癜风医院治疗白癜风最新方法