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冬天，绝对是各种病毒入侵人体的高发季…
小伙伴们别看最近阳光明媚，晴空万里的…
仅仅一周的时间，
新州已有将近医院就诊！
病房都快住不下了！
从悉尼的情况来看，在上周，
悉尼北部总共出现了起流感病例，
过去的一个月中，
西悉尼的感染率最高，
每10万人中有18.46人感染。紧随其后的是悉尼北部。新州卫生部已发布流感警报。（流感病毒肆虐）
据澳媒报道，
此次流感的主要受害者是老年人和儿童，光是上周，新州就有22个养老中心爆发了流感。新州卫生部向公众发出警告，老年人近期最好离开养老中心，因为这些地方比较容易感染流感病毒，且一旦爆发疫情就很难控制。新州卫生部的VickySheppeard主任指出，养老中心发生疫情之所以难以控制，是因为这种疫苗对老年人来说效用不大。去年主要病毒为乙型流感病毒，
对老年人的影响不像今年这么大。然而今年，
新州各养老中心总共爆发了79次流感，
名老人与员工被感染。今年的流感爆发已导致45人死亡。与去年相比，
今年流感爆发的次数多了一倍！
据悉，
上周的个流感病例中，
大部分都是H3N2甲型流感病毒导致的，这种病毒可以通过注射疫苗来免疫。Sheppeard主任表示，孕妇也应该接种流感疫苗。“孕妇一旦感染流感，会对自身与胎儿造成极大的影响。如果孕妇接种了疫苗，婴儿出生6个月之内感染流感的风险会降低很多。”然而除了流感之外，
新州上个月爆发的大规模肠胃炎，
也不容忽视！
据澳媒报道，
在短短两周的时间里，
就有高达人感染病毒性肠胃炎！
其中人因病情严重需入院治疗！
同样容易中招的被害群体多为儿童和老人。
新州首席卫生官KerryChant表示，
上月爆发的大规模肠胃炎，
主要是由病毒感染引起，
靠与感染者直接接触传播，
而且这种病毒性的肠胃炎，传染性极强！
因此卫医院医生呼吁大家，
一定要勤洗手！
以降低病毒的传染性！
在此，
小编提醒各位亲们，
预防流感1.注意防寒保暖。确保做好防寒保暖措施，对预防流感的发生有很好的效果。
2.注意合理饮食。在流感高发的季节，增强身体的营养，提升身体的抗病能力，减少流感的发生。
3.经常开窗通风，确保室内空气流通。
4.注意接种疫苗。特别是对于身体较为虚弱的老人、小孩更要注意疫苗接种。
5.多饮开水，多吃清淡食物。
6.必要时，在医生的指导下，服用抗流感病毒的有效药物。
一旦有家人或是自己出现了流感症状，请务必立刻就医，并且尽量不要去公共场所，避免流感疫情扩散。
预防病毒性肠胃炎肠胃炎的感染途径，多为吃了不干净的食物，或是直接接触已被感染的病人。
因为避免感染的最好方式就是，勤洗手！
饭前、如厕后、接触病人后、换完尿布后，
一定一定一定要洗手！
而且最好是用洗手液，清洗干净！
无论是流感，还是肠胃炎，
最好最有效的预防方式，
除了自身预防之外，
那就是主动隔离！
所以各位华人朋友们，
远在国外，请照顾好自己的身体…
多喝热水，少去病毒高危地带…
不让自己中招，不让国内的亲人担心；
一旦被传染了流感或是肠胃炎的话，
也请务必请假回家，好好休息…
不让他人传染，不让朋友担心…
编辑：陶陶Sarah感谢
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