可以一个人安静一下

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记者采访多位资深教师、国家营养师和心理辅导员,他们为考生提出了不少建议,主要归纳为以下三点:

其次,保证睡眠充足

今年宁波市普通高校招生报名31293人,比去年减少953人;高职单考单招报名6531人,比去年增加272人今年宁波市随迁子女高考报名1231人,比去年增加532人全市共设9个考区、37个考点、考场1326个只有得到良好的休息,才有精力去学习,去思考切忌为了学习而熬夜,这是得不偿失的做法

最后,要合理膳食高考很累,用脑过度,大脑运转的时候需要消耗糖类,因此要及时补充营养,但是饮食不要过于油腻,特别是考前最好吃清淡一点

首先,要调整好心态考前一周,高考生容易心浮气躁,患得患失,学习效率并不高拉萨晚报网专家认为,这周的主要目标是调整好心态,提高自信可以一个人安静一下,或大声吼出来,释放压力

高考时间为6月7日至9日,7日上午是语文考试,下午为数学考试;8日上午安排文科综合或理科综合,下午考外语;9日上午将举行自选模块测试

商报讯(记者 李臻)记者昨日从市教育局获悉,2016年我市将有3.1万名学生参加高考,这是我省最后一届传统高考


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