口部操：
1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
普通话语音训练：
窘迫选取自发参谋举止此刻
爽快怀念胸脯抢救妥当化肥
寡妇投降卷烟敏锐确立明天
分裂陨石庄稼学者扭转协作
恐怕存在总统至少色彩森林
波长内容描述规模人群掌握
损害下班平行成本卤水了不得
连衣裙灯泡儿包干儿打盹儿茶馆儿
绕口令：
天连水，水连天，水天一色望无边。
兰兰的天似绿水，绿绿的水如蓝天。
到底是天连水，还是水连天？
化肥会挥发，
黑化肥发灰，
灰化肥发黑，
黑化肥发灰会挥发，
灰化肥挥发会发黑，
黑化肥发灰挥发会花飞，
灰化肥挥发发黑会飞花。
老唐端蛋汤，
踏凳登宝塔，
只因凳太滑，
汤洒汤烫塔。
稿件播读：
央广网北京10月19日消息（记者刘会民）据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，中共中央总书记、国家主席习近平昨天（18日）在北京会见了参加“中国共产党与世界对话会”并访华的蒙古人民党主席、国家大呼拉尔主席米·恩赫包勒德。
习近平指出，中国党和政府始终从战略高度和长远角度看待和发展同蒙古国关系，愿同蒙方进一步加强沟通、协调、合作，共同推动中蒙全面战略伙伴关系不断向前发展。希望两国执政党深化党际交流，加强治党治国经验互鉴，提高执政能力和领导水平，实现各自奋斗目标。中方欢迎蒙方搭乘“中国快车”，实现又好又快发展。双方要妥善处理敏感问题，维护两国关系大局，继续在涉及对方核心利益和重大关切问题上相互理解、相互支持。
恩赫包勒德盛赞“中国共产党与世界对话会”，认为对话会呼应并深化了G20杭州峰会主题，为各国政党开展对话、分享经验搭建了重要平台。蒙古人民党珍视与中共的友好关系，希望全面加强党际交流与合作，扩大蒙中各领域的务实合作，推动双边关系不断向前发展。
话题评述：
我向往的地（普通话水平测试-命题说话题目）
欢迎扫描视频案例面瘫不可怕如果有权健火疗康婷瑞倪维儿复合葡萄粉固体饮料养胃
转载请注明地址:http://www.lasawanbao.com/lswbys/2129.html
